Ihr Kontakt zur Selbsthilfe in Sachsen-Anhalt

Der Mensch braucht Gemeinschaft. Selbsthilfe bedeutet Gemeinschaft und ist so vielseitig wie die Menschen, die sie zum Leben erwecken. Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten über die Möglichkeiten sich mit anderen auszutauschen.

Die richtige Unterstützung in allen Lebenslagen

Hier finden Sie über 1.000 Selbsthilfegruppen, die es momentan in Sachsen-Anhalt gibt: von A wie Alzheimer bis Z wie Zwangserkrankungen. Die angezeigten Adressen sind direkte Kontaktpersonen der Gruppen oder Adressen von Selbsthilfekontaktstellen, die den Kontakt zur Gruppe herstellen, wenn die Verantwortlichen nicht namentlich im Netz stehen möchten.

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— Thomas, 53 Jahre, SHG Adipositas und Bariatrische OP

“Man kann ohne Scheu über seine Probleme reden, niemand lacht einen aus.”

Die Selbsthilfe hat für mich eine große Bedeutung. Vor 10 Jahren wurde ich am Magen operiert. Die Krankenkassen sehen damit ihre Pflicht erfüllt. Allerdings bedarf eine bariatrische Operation einer lebenslangen Nachsorge. Die Krankenkassen kürzen die Hausarztbehandlungen und dann bleibt der Patient auf der Strecke. Die behandelnde Klinik versucht dies zwar aufzufangen, allerdings sind die Termine […]

— Susann; SHG Burnout Halberstadt

“Für mich war es eine neue Lebensenergie, mich dem Thema öffentlich zu stellen.”

Auf Grund meiner Erkrankung (Depression, Burnout) suchte ich Selbsthilfe in Form einer Selbsthilfegruppe zum Krankheitsbild. Eine Burnout Gruppe gab es 2017 nicht, darum kam mir aus meiner Hilflosigkeit heraus die Motivation, selbst eine Gruppe zu gründen, was auch zügig geschah. (Start mit 7 Betroffenen; heute 15Personen) Für mich war es eine neue Lebensenergie, mich dem […]

— Karla Becker; SHG Halberstadt des BSV

“Ich kann meinen Alltag vergessen.”

Ich bin in der Selbsthilfegruppe, damit ich mich mit anderen austauschen und mich auch in die Gruppe einbringen kann. Nach den Gruppentreffen bin ich reicher an Erfahrungen durch die anderen Teilnehmer*innen. Besonders schön finde ich, dass ich durch die gemeinsamen Veranstaltungen den täglichen Alltag vergessen kann.

— Sibylle; SHG Angst und Depression Halberstadt

“Ich verstehe mein Krankheitsbild besser.”

Ich verstehe mein Krankheitsbild besser und kann mich mit vielen, denen es so geht wie mir, austauschen oder auch einfach mal nur zuhören. Es besteht kein Zwang. Alles ist freiwillig und bleibt in der Gruppe. Viele haben das gleiche Problem, und es ist nichts Falsches daran, sondern gehört zu meiner Diagnose Depression. Nach dem Treffen […]

— Anonym, 21 Jahre, SHG Depressionen

“In der Selbsthilfegruppe findet man andere Leute, denen es ähnlich wie einem geht, von denen man verstanden wird.”

Depressionen werden oft in der Gesellschaft als Ausrede angesehen. Bereits in der Kindheit und der Schule hatte ich damit viele Probleme. Irgendwann hab ich dann den Mut gefasst Hilfe zu suchen. Allerdings ist die Therapeutensituation nicht die beste, man wird für Termine immer wieder vertröstet. So habe ich andere Wege gesucht. Über einen Freund bin […]

Kontaktstellen Sachsen-Anhalt

Selbsthilfekontaktstellen sind professionelle Beratungseinrichtungen mit hauptamtlichen Mitarbeitenden. In Sachsen-Anhalt gibt es in jedem Landkreis und in jeder kreisfreien Stadt eine Selbsthilfekontaktstelle.

Mansfeld-Südharz Burgenlandkreis Saalekreis Harz Wittenberg Anhalt- Bitterfeld Salzlandkreis Jerichower Land Stendal Börde Altmarkkreis Salzwedel Halle (Saale) Dessau-Roßlau Magdeburg
Aktuelles aus den Selbsthilfekontaktstellen

Die Selbsthilfe ist permanent in Bewegung. Neue Gruppen gründen sich. Bestehende Gruppen suchen neue Mitglieder um sich gegenseitig über Behandlungsmöglichkeiten zu informieren, einander zuzuhören, zu helfen oder gemeinsam aktiv zu werden.

Anstehende Termine & Veranstaltungen

Die Selbsthilfekontaktstellen führen regelmäßig Veranstaltungen und Fortbildungen durch. Diese widmen sich ganz unterschiedlichen Themen und richten sich an alle Interessierte in der Selbsthilfe. Ganz nebenbei können Sie Kontakte knüpfen und andere Gruppenvertreter*innen kennenlernen. Schauen Sie gern mal vorbei.

18.06.2025 | 17:30 Uhr

Selbsthilfegruppe für Betroffene in Wernigerode und Umgebung Haben Sie einen unerfüllten Kinderwunsch und suchen nach Unterstützung, Austausch und Verbündeten? Dann sind Sie bei und genau richtig! Eine Betroffene, seit 12 […]

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24.06.2025 | 17 Uhr

Es sind alle herzlichst eingeladen zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch, gegenseitiger Unterstützung und Hilfe bei Symptomen in den Wechseljahren, vor und oder nach einer Gebärmutterentfernung oder Eierstockentfernung. Wer hat Erfahrungen mit gebärmuttererhaltenen […]

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01.07.2025 | 15 Uhr

Zum Gruppentreffen der Selbsthilfegruppe „Menschen mit oder nach Krebs“ möchte ein Betroffener der Gruppe inhaltlich folgende Themen aufgreifen: Sie haben oder hatten eine Krebserkrankung? Sie möchten Informationen zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten? […]

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