Ihr Kontakt zur Selbsthilfe in Sachsen-Anhalt

Der Mensch braucht Gemeinschaft. Selbsthilfe bedeutet Gemeinschaft und ist so vielseitig wie die Menschen, die sie zum Leben erwecken. Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten über die Möglichkeiten sich mit anderen auszutauschen.

Die richtige Unterstützung in allen Lebenslagen

Hier finden Sie über 1.000 Selbsthilfegruppen, die es momentan in Sachsen-Anhalt gibt: von A wie Alzheimer bis Z wie Zwangserkrankungen. Die angezeigten Adressen sind direkte Kontaktpersonen der Gruppen oder Adressen von Selbsthilfekontaktstellen, die den Kontakt zur Gruppe herstellen, wenn die Verantwortlichen nicht namentlich im Netz stehen möchten.

Mehr erfahren

— Thomas, 53 Jahre, SHG Adipositas und Bariatrische OP

“Man kann ohne Scheu über seine Probleme reden, niemand lacht einen aus.”

Die Selbsthilfe hat für mich eine große Bedeutung. Vor 10 Jahren wurde ich am Magen operiert. Die Krankenkassen sehen damit ihre Pflicht erfüllt. Allerdings bedarf eine bariatrische Operation einer lebenslangen Nachsorge. Die Krankenkassen kürzen die Hausarztbehandlungen und dann bleibt der Patient auf der Strecke. Die behandelnde Klinik versucht dies zwar aufzufangen, allerdings sind die Termine […]

— René, Selbsthilfegruppe für Angehörige von Krebserkrankten

“Du musst doch auch mal an dich denken.”

Als meine Partnerin 2023 an Lungenkrebs erkrankte, veränderte sich unser Leben von Grund auf. Von einem Tag auf den anderen bestimmten Sorgen, Untersuchungen, Behandlungen und die ständige innere Anspannung unseren Alltag. Als Angehöriger versucht man, zu funktionieren, Halt zu geben und stark zu bleiben. Doch oft merkt man erst sehr spät, wie sehr man selbst […]

— Anonym, 21 Jahre, SHG Depressionen

“In der Selbsthilfegruppe findet man andere Leute, denen es ähnlich wie einem geht, von denen man verstanden wird.”

Depressionen werden oft in der Gesellschaft als Ausrede angesehen. Bereits in der Kindheit und der Schule hatte ich damit viele Probleme. Irgendwann hab ich dann den Mut gefasst Hilfe zu suchen. Allerdings ist die Therapeutensituation nicht die beste, man wird für Termine immer wieder vertröstet. So habe ich andere Wege gesucht. Über einen Freund bin […]

— Karla Becker; SHG Halberstadt des BSV

“Ich kann meinen Alltag vergessen.”

Ich bin in der Selbsthilfegruppe, damit ich mich mit anderen austauschen und mich auch in die Gruppe einbringen kann. Nach den Gruppentreffen bin ich reicher an Erfahrungen durch die anderen Teilnehmer*innen. Besonders schön finde ich, dass ich durch die gemeinsamen Veranstaltungen den täglichen Alltag vergessen kann.

— Andreas, 52 Jahre, SHG EU-Rentner

“Wir treffen uns regelmäßig und sind völlig frei in der Gestaltung der Gruppentreffen.”

Aufgrund einer schweren Krebserkrankung und den Folgeerkrankungen wurde ich 100% erwerbsunfähig. Man fällt aus dem Berufsleben, es geht von 100 auf 0, die finanzielle Sicherheit geht verloren und damit geht das soziale Leben vorbei, man vereinsamt. Aber damit hab ich mich nicht abgefunden und habe Gleichgesinnte gesucht. Wir haben unsere Erfahrungen ausgetauscht und daraus habe […]

Kontaktstellen Sachsen-Anhalt

Selbsthilfekontaktstellen sind professionelle Beratungseinrichtungen mit hauptamtlichen Mitarbeitenden. In Sachsen-Anhalt gibt es in jedem Landkreis und in jeder kreisfreien Stadt eine Selbsthilfekontaktstelle.

Mansfeld-Südharz Burgenlandkreis Saalekreis Harz Wittenberg Anhalt- Bitterfeld Salzlandkreis Jerichower Land Stendal Börde Altmarkkreis Salzwedel Halle (Saale) Dessau-Roßlau Magdeburg
Aktuelles aus den Selbsthilfekontaktstellen

Die Selbsthilfe ist permanent in Bewegung. Neue Gruppen gründen sich. Bestehende Gruppen suchen neue Mitglieder um sich gegenseitig über Behandlungsmöglichkeiten zu informieren, einander zuzuhören, zu helfen oder gemeinsam aktiv zu werden.

Anstehende Termine & Veranstaltungen

Die Selbsthilfekontaktstellen führen regelmäßig Veranstaltungen und Fortbildungen durch. Diese widmen sich ganz unterschiedlichen Themen und richten sich an alle Interessierte in der Selbsthilfe. Ganz nebenbei können Sie Kontakte knüpfen und andere Gruppenvertreter*innen kennenlernen. Schauen Sie gern mal vorbei.

23.09.2026 | 10.00 Uhr

Herzliche Einladung ins BegegnungsCafé „Auszeit“ für pflegende Angehörige. Pflegen Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin?Wünschen Sie sich manchmal einfach jemanden zum Reden?Jemanden, der Ihre Situation wirklich versteht? Pflege bedeutet Verantwortung […]

weiterlesen »
23.09.2026 | 15.00 bis 18.00 Uhr

„Pflege braucht Austausch – Gemeinsam trägt es sich leichter.“ Wo: Verbandsgemeinde Droyßiger-Zeitzer Forst, Zeitzer Str. 15, 06722 DroyßigWann: 23.09.2026, 15.00 bis 18.00 Uhr

weiterlesen »
13.10.2026 | 16.30 Uhr

Musik ohne Barrieren Gemeinsam haben Menschen mit und ohne Beeinträchtigung mit Linda Müller musiziert und gesungen. Aus Anlass zur Woche der seelischen Gesundheit präsentieren wir das Erlernte und laden herzlich […]

weiterlesen »
19.10.2026 | 14:00 – 16:00 Uhr

Die Begleitung eines geliebten Menschen in Krankheit und Pflege ist eine besondere Lebenssituation. Pflegende Angehörige erleben dabei häufig nicht nur körperliche und seelische Belastungen, sondern auch Trauer – manchmal schon […]

weiterlesen »

Diese Website nutzt den Webanalysedienst Matomo (ehemals Piwik), um die Nutzung unserer Website analysieren und regelmäßig verbessern zu können. Für diese Auswertung werden Cookies auf Ihrem Computer gespeichert. Mehr Informationen zu der Analyse und wie Sie diesem jederzeit widersprechen können erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.