Die Selbsthilfe ist permanent in Bewegung. Neue Gruppen gründen sich. Bestehende Gruppen suchen neue Mitglieder um sich gegenseitig über Behandlungsmöglichkeiten zu informieren, einander zuzuhören, zu helfen oder gemeinsam aktiv zu werden.
Leidest du oder ein enger Vertrauter an einer Essstörung? Dann kann es hilfreich sein, sich mit Gleichbetroffenen auszutauschen und an seinen Problemen gemeinsam zu arbeiten. Es tut gut, verstanden zu werden, sich gegenseitig beizustehen und sich in schwierigen Situationen zu unterstützen. Das Gefühl, nicht allein zu sein, stärkt und entlastet. Selbsthilfeangebote sind im Unterschied zu […]
Mit dem Ziel, die Gesundheit durch Bewegung zu fördern, initiierten die Selbsthilfekontaktstellen Anhalt-Bitterfeld und Salzlandkreis, gefördert von der AOK Sachsen-Anhalt, eine gemeinsame Schritte-Challenge. Unter dem Motto „Herzwoche – jeder Schritt zählt“ waren Selbsthilfegruppen aus beiden Landkreisen eingeladen, über einen Zeitraum von vier Wochen möglichst viele Schritte zu sammeln. Der Startschuss fiel am 17. Juni 2025 […]
Haben Sie einen unerfüllten Kinderwunsch und suchen nach Unterstützung, Austausch und Verbündeten? In Wernigerode möchte sich eine Selbsthilfegruppe zu dem Thema gründen. Hier können Sie Ihre Sorgen, Ängste und Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam Kraft schöpfen. Interessierte treffen sich in geschützer Atmospäre ab dem 12.11.25 jeden zweiten Mittwoch im Monat Um: 17.30 Uhr […]
Mobbing hat viele Formen. Die Attacken erfolgen auf verschiedenen Ebenen: Beleidigungen, verbreiten von Gerüchten, Ausschluss aus Gruppen, ignorieren, zerstören von Eigentum der Opfer. Die Kette ist lang. Die Anonymität des Internets erleichtert Tätern ihr übles Treiben. Die Opfer leiden oft still, aus Angst, aus Scham, fühlen sich vielleicht für die gegen sie gerichteten Aktivitäten verantwortlich. […]
Ein Kind ist gestorben. Eine Welt steht still. Wenn Eltern ihr Kind verlieren oder Geschwister einen Bruder oder eine Schwester betrauern, reißt das Leben tiefe Wunden. Es spielt keine Rolle, wie alt der geliebte Mensch war oder woran er gestorben ist – der Schmerz ist grenzenlos. Nichts ist mehr wie vorher. Oft fehlen Worte, manchmal […]
Das Erinnerungscafé „Vergiss mein nicht“ ist ein offener Ort, an dem Trauer und Erinnerungen Hand in Hand Trost spenden. Menschen, die einen lieben Angehörigen, der an Demenz erkrankt war, verloren haben, können sich in geschützter Atmosphäre austauschen.Sie können gemeinsam weinen, lachen, aber auch schweigen, wo es keine Worte gibt und spüren, dass sie in ihrer […]
Sich niedergeschlagen, leer oder wie gelähmt zu fühlen – das können Anzeichen einer Depression sein. Viele junge Erwachsene erleben genau das: fehlende Freude, Schuldgefühle, Rückzug, Konzentrationsprobleme oder Schlafstörungen. Depressionen beeinträchtigen oft den Alltag, Beziehungen – manchmal sogar das ganze Leben. Doch: Eine Depression ist behandelbar – und sie ist heilbar.Je früher Hilfe kommt, desto besser. […]
Es ist offiziell: Die Selbsthilfekontaktstelle Mansfeld-Südharz und -Pflege wird zum 01.08.2025 umziehen. Die neue Adresse lautet: Hüttenstraße 16, 06526 Sangerhausen Vom 21.07. – 08.08.2025 ist die Selbsthilfekontaktstelle für Besucherverkehr, aufgrund des Umzugs, vorübergehend geschlossen. Für Rückfragen oder weitere Informationen stehen wir Ihnen telefonisch und per E-Mail zur Verfügung.
Spazieren, austauschen, verbunden sein. Panikattacken, Herzrasen, Angststörung? Du bist nicht allein.Bei Walk & Talk treffen wir uns zum lockeren Gehen oder Laufen – ohne Druck, ohne Bewertung. Einfach raus, reden, sich verbinden. Die Gruppe wird sich jeden Montag um 17:00 Uhr in Merseburg oder an anderen Orten des seenreichen Saalekreises treffen. Es geht nicht um […]