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Aktuelle Neuigkeiten

Die Selbsthilfe ist permanent in Bewegung. Neue Gruppen gründen sich. Bestehende Gruppen suchen neue Mitglieder um sich gegenseitig über Behandlungsmöglichkeiten zu informieren, einander zuzuhören, zu helfen oder gemeinsam aktiv zu werden.


Sitzgymnastik für Senioren in Zerbst

Veröffentlicht am 16. Februar 2022Selbsthilfekontaktstelle Anhalt-Bitterfeld

Die Selbsthilfekontaktstelle lädt zusammen mit der Volkssolidarität zur gemeinsamen Sportstunde ein. Sitzgymnastik dient der Stärkung und Mobilisierung des ganzen Körpers, mit dem Ziel „die Erhaltung/Verbesserung der Beweglichkeit sowie der Schmerzreduzierung“.Alle Übungen werden im Sitzen, oder am Stuhl ausgeführt. Die Gelenke werden wieder in Positionen bewegt, die bei gewöhnlichen Alltags-Bewegungen nicht mehr stattfinden. Gleichgewicht und Körpergefühl […]


Anlaufpunkt Parkinson-Betroffene in Bitterfeld / Wolfen

Selbsthilfekontaktstelle Anhalt-Bitterfeld

Diagnose Parkinson: Eine wichtige Informationsquelle kann neben dem Gespräch mit Ihrem Neurologen auch der Austausch mit anderen Betroffenen und deren Angehörigen sein. In einer Selbsthilfegruppe treffen Sie auf Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden und die die Herausforderungen eines Lebens mit Parkinson kennen. Nutzen Sie diesen Erfahrungsaustausch und holen Sie sich Anregungen für […]


Neue Selbsthilfegruppe „Gemeinsam statt einsam“ in Bitterfeld

Selbsthilfekontaktstelle Anhalt-Bitterfeld

Das Gefühl von Alterseinsamkeit kann sehr belastend sein und eine große Herausforderung darstellen. Fühlen Sie sich oft allein und einsam? Vermissen Sie Kontakte und Gespräche?Wir wollen im Rahmen einer Selbsthilfegruppe Senioren und interessierte Menschen zusammenbringen. Gemeinsame Gespräche, Aktivitäten und Veranstaltungen helfen ein Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln und somit die Lebensqualität zu verbessern.Sind Sie interessiert? Dann melden […]


Sitzgymnastik für Senioren in Zerbst

Sitzgymnastik für Senioren in Zerbst

Die Selbsthilfekontaktstelle lädt zusammen mit der Volkssolidarität zur gemeinsamen Sportstunde ein. Sitzgymnastik dient der Stärkung und Mobilisierung des ganzen Körpers, mit dem Ziel „die Erhaltung/Verbesserung der Beweglichkeit sowie der Schmerzreduzierung“.Alle Übungen werden im Sitzen oder am Stuhl ausgeführt. Die Gelenke werden wieder in Positionen bewegt, die bei gewöhnlichen Alltagsbewegungen nicht mehr stattfinden. Gleichgewicht und Körpergefühl […]


Neue Selbsthilfegruppe „Adipositas“ in Bitterfeld

Selbsthilfekontaktstelle Anhalt-Bitterfeld

Wir möchten eine Selbsthilfegruppe für diejenigen gründen, die etwas gegen ihre überflüssigen Pfunde tun möchten. Wir suchen Betroffene, die durch gemeinsame Bewegung und Ernährungsumstellung ihren Kilos auf den Leib rücken wollen. Unser Ziel ist es, uns gemeinsam über Adipositas und deren gesundheitlichen Folgen (körperlich und psychisch) auszutauschen sowie unser Selbstbewusstsein zu stärken. Wir unterstützen und […]


Trauercafé in Staßfurt

Selbsthilfekontaktstelle Salzlandkreis

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen ist es für Trauernde nicht einfach, wieder in so etwas wie „den Alltag“ zurückzufinden. Hinzu kommt: Die Menschen aus der persönlichen Umgebung erwarten recht bald, dass die trauernde Person möglichst schnell wieder „funktioniert“. Doch so einfach ist es nicht.Trauernde fühlen sich häufig mit ihren Gefühlen isoliert. Trauer kann Angst […]


Erfahrungsaustausch „Magenlose“ in Schönebeck

Selbsthilfekontaktstelle Salzlandkreis

Ohne Magen leben, das ist für viele unvorstellbar und dennoch möglich. Neben dem fehlenden Hunger- und Sättigungsgefühl müssen Menschen ohne Magen sich vielen gesundheitlichen Herausforderungen stellen. Dazu zählen möglicherweise starker Gewichtsverlust, Laktoseintoleranz, Schlafprobleme, Vitamin-B-12-Mangel, Durchfall oder Unterzuckerung. Problemstellungen, mit denen man gewiss nicht alleine zurechtkommen will. Menschen, denen es genauso geht, sind dabei eine wichtige […]


Neugründung Selbsthilfegruppe Depressionen in Staßfurt

Selbsthilfekontaktstelle Salzlandkreis

Depression ist keine Charakterschwäche und auch keine Art, wie jemand ist. Es ist auch keine Erziehungssache, es ist keine Verstimmung, keine Launigkeit, keine Zickigkeit, es ist kein ‚Nicht-wollen‘, kein ’sich verschließen‘, keine Trotzigkeit, es ist kein ‚ist mir doch egal‘, sondern es ist eine Krankheit.“ (Klaas Heufer-Umlauf) Geht es Ihnen genauso? Haben Sie das Gefühl, […]


Austausch von Betroffenen von Tinnitus, Hörsturz und anderen Hörbeeinträchtigungen in Bernburg

Selbsthilfekontaktstelle Salzlandkreis

Leiden Sie an Ohrgeräusche oder Ohrensausen, wie Pfeifen, Rauschen, Zischen oder Summen? Tinnitus ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, ähnlich wie Schmerz, und immer auch ein Warnsignal, dass man sich in körperlicher oder seelischer Hinsicht übernommen hat. Mögliche Ursachen sind Hörbeeinträchtigungen, Lärmschäden, Drehschwindel, organische Erkrankungen oder auch als Begleiter eines Hörsturzes. Die Hälfte der Betroffenen […]


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