Depression und Lebenskrisen, Treffen in Merseburg
Schon lange scheint nichts mehr Freude zu bereiten. Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Müdigkeit trotz Schlaf, Konzentrationsprobleme, Ängste, Schuldgefühle oder körperliche Beschwerden bestimmen den Alltag. Eine Depression kann überwältigend sein und allein oft kaum bewältigt werden.
Doch Sie sind nicht allein. In der Selbsthilfegruppe „Depression und Lebenskrisen“ treffen sich Menschen, die genau das kennen – sei es aus eigener Erfahrung oder weil sie auf eine Behandlung warten. Hier können Sie in einer vertrauensvollen Atmosphäre über das sprechen, was Sie bewegt.
Warum teilnehmen?
Verständnis und Austausch: Erleben Sie, dass andere Ihre Gefühle und Gedanken nachvollziehen können. Die Erkenntnis „Ich bin nicht allein!“ kann Trost und Erleichterung bringen.
Erfahrungen und Strategien: Wie gehen andere mit ihren Depressionen um? Was hilft ihnen, den Alltag zu bewältigen? Der Austausch kann neue Perspektiven und Unterstützung bieten.
Gemeinsam statt einsam: Der Rückhalt in der Gruppe hilft, sich langsam aus dem inneren Rückzug zu lösen und neue Wege für sich zu entdecken.
Wann & Wo?
Die Gruppe trifft sich alle 14 Tage, donnerstags von 16:00 bis 17:30 Uhr in der Paritätischen Selbsthilfekontaktstelle Saalekreis, Sixtistraße 16a, Merseburg. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Kontakt & Infos
Paritätische Selbsthilfekontaktstelle Saalekreis
Sixtistraße 16a
06217 Merseburg
📞 Telefon: 03461-34 18 72 oder 0170-67 47 807
📧 E-Mail: shk-sk@paritaet-lsa.de
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