Veröffentlicht am 18. August 2025
Einladung Seniorenaktionstag im Harz
Die Selbsthilfekontaktstelle Harz lädt zu einem Seniorenaktionstag für Selbsthilfeinteressierte aus dem Landkreis Harz ein. Anlass ist der „Tag des Herzens“.
Wann? 29.09.2025 von 10 – 12 Uhr
Wo? Turnhalle der „Freiherr Spiegel“ Grundschule, Wilhelm-Trautewein-Straße 18, 38820 Halberstadt
Was erwartet Sie?
- Gemeinsame Gestaltung eines gesunden Buffets
- Ernährungsberatung für alle Interessent*innen
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
- Kontrollierte Atmungstechnik
Woran sollten Sie denken?
- geeignete Turnschuhe
- Bequeme Kleidung
- Ein kleines „Mitbringsel“ für das gesunde Buffet (Beispiel: Obst, Gemüse, Smoothie etc.)
Bitte melden Sie sich bis zum 24.09.2025 in der Selbsthilfekontaktstelle Harz an.
Wir freuen uns auf neue Kontakte, gute Gespräche und einen angenehmen Vormittag in Gemeinschaft.